Links und Tipps Besser Lernen

Ausgeschlafen lernt es sich besser:
Schlaf im Grundschulalter …
Aktuellen Studien zufolge sind viele Grundschulkinder chronisch müde. Dabei ist in dieser Phase, in der mit dem Schulalltag jede Menge Neues auf ein Kind …
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Schulserie: Erfolgreich Lernen: Besser lesen - Schritt für Schritt …
9. Dez. 2008 … Beim internationalen IGLU-Vergleich haben die deutschen Grundschüler gute Lese-Leistungen gezeigt. Wie aber lernen Kinder das Lesen …
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Die Grundschule: Tipps für die Hausaufgaben
Grundschule: Wie Sie bei Ihrem Kind von Anfang an die Freude am Lernen fördern können und was Sie bei den Hausaufgaben in der Grundschulzeit beachten …
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Grundschule Übungsblätter
Viele Übungsblätter in Deutsch und Mathematik für die Grundschule. Zum Herunterladen und Ausdrucken.
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Übungsblätter Grundschule

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IMPRESSUM
Hasberger Grundschule
Hasberger Dorfstr. 60
27751 Delmenhorst
Tel & Fax 04221 41858
info@gs-hasbergen.de

Gestaltung und Aufbau dieser Homepage
Ansprechpartner
Melanie Köhler
Telefon 04221/6851504
Mail: Melanie.Koehler@gs-hasbergen.de

Mail an:

Info@gs-hasbergen.de

Verantwortlich

Förderverein grundschule Hasbergen e.V.

Bankverbindung

LzO Delmenhorst / BLZ 28050100 Kd.Nr. 0035-113273

Der “Förderverein Hasberger Grundschule e.V.” ist im Vereinsregister Delmenhorst unter VR695 eingetragen.
Der Verein ist mit Steuernummer 57/220/05548 als gemeinnützig anerkannt.
Copyright © 2002 Förderverein der Hasberger Grundschule e.V..
Alle Rechte vorbehalten


Statistiken

BLOG zur Homepage www.gs-hasbergen.de

 Hallo und herzlich Willkommen auf unserer BLOG-Seite!!!

Schön dass Ihr hierher gefunden habt. Dieser Blog gehört zu der Homepage des Fördervereins der Grundschule Hasbergen e.V. (Delmenhorst).

Die ” Verlässliche Grundschule Hasbergen” ist die Außenstelle der Grundschule Bungerhof-Hasbergen. Sie liegt inmitten des idyllischen Ortskerns, gegenüber der Kirche St. Laurentius und zwischen dem Gemeindehaus und Bauernhof.

Zum Einzugsbereich der Schule gehören die Ortsteile Neuendeel, Sandhausen, Deichhausen, und auch Brandhöfen, Alrusch und Bungerhof.

Zur Zeit besuchen 56 Kinder die Grundschule Hasbergen, die von fünf Lehrerinnen unterrichtet werden. Unsere Schule ist vom Landessportbund und der Landesschulbehörde als sportfreundliche Schule ausgezeichnet worden.

Der Förderverein der Grundschule Hasbergen unterstützt die Kinder und die Lehrkräfte mit finanziellen Mitteln, tatkräftigen Eltern und Mitgliedern und trägt viel zur Schulausstattung bei:

  • Regelmäßig stattfindendes kostenloses “Gesundes Frühstück” für die Kinder
  • Übernahme der Kosten für unterschiedlichsten Projekte der Grundschule Hasbergen (im Jahr 2009 Zirkus und Kinderoper)
  • Ausstattung der Klassenräume mit Tischen und Stühlen
  • Unterstützung für Kinder bei Klassenfahrten, Schulmaterialien
  • jährliche finanzielle Unterstützung für jede Klasse zur freien Verfügung
  • Anschaffung von Büchern, Klassensätzen für die Bibliothek oder Klassenbibliothek
  • Klassenpatenschaften für das Projekt “Klasse 2000″
  • Anschaffung von Präsentatio nspulten
  • Anschaffung einer Sitzgruppe für das grüne Klassenzimmer
  • Teilnahme am jährlich stattfindenden Hökermarkt im Ort; hier werden die von Eltern gespendeten Kuchen und Marmeladen zugunsten der Grundschule Hasbergen verkauft.

Für neue Ideen und Projekte sind wir offen und freuen uns über jeden Vorschlag.

Dieser Blog soll über Themen rund um die Schule informieren und Euch die Möglichkeit geben, Euren Teil zur Gemeinschaft beizutragen. Um Spam und unsittliche, anstössige Kommentare zu verhindern, solltet Ihr bestmöglich Eure Mail Adresse angeben. Wir bitten umVerständnis. Weiteres findet Ihr unter Haftungsausschluß.

Besuchen Sie auch unsere Homepage: www.gs-hasbergen.de

Hausaufgaben und Konzentration

Wenn die Konzentration nachlässt und die Hausaufgaben einfach nicht gelingen wollen, gibt es einige Dinge mit den man sich helfen kann…hier ein paar Auszüge:

Tipps von der  (Aok)

Katzen-Nickerchen

Ein Super-Fitmacher ist ein kurzes Schläfchen, wie es Katzen oft über den Tag verteilt halten. Setz dich entspannt in einen gemütlichen Sessel, schließe für kurze Zeit die Augen und entspanne dich so, als ob du einschlafen würdest. Erlaube dir, für 3-4 Minuten „wegzudriften“ und richtig ins Traumland zu rutschen. Da du in der kurzen Zeit nicht wirklich tief und fest einschläfst, kannst du dich selbst wieder „aufwachen“ lassen. Danach bist du wieder richtig fit.

Gehirnhälften vernetzen

Unsere beiden Gehirnhälften sind mit verschiedenen Aufgaben betraut. Manches geht aber leichter, wenn beide Hälften gut zusammenarbeiten. Du kannst ein bisschen nachhelfen: Stelle dich aufrecht hin und male mit deiner Hand vor dir eine große liegende 8 in die Luft, soweit dein Arm reicht. Fahre die 8 mehrmals nach und wiederhole die Übung danach mit deiner anderen Hand. Das spricht beide Gehirnhälften an, sie stehen nun hellwach zu deiner Verfügung.

Sonnenseite und Mondseite

Im Yoga gibt es die so genannte wechselseitige Nasenlochatmung: Sie bewirkt eine Balance zwischen Wachsein und Entspannung und schafft einen Ausgleich zwischen rechter und linker Gehirnhälfte.

Wer fit und wach werden will, muss durch die Sonnenseite, also durch das rechte Nasenloch atmen. Das bewusste Atmen durch die Mondseite (linkes Nasenloch) kann bei Stress und Aufregung beruhigend wirken.

Pausen müssen sein!

Große Stoffmengen solltest du nicht in einem Rutsch durcharbeiten. Aus der Gedächtnisforschung ist bekannt, dass am besten behalten wird, was am Anfang oder Ende eines Lernvorganges steht. Pausen lassen dem Gedächtnis Zeit zum Verarbeiten. Wichtig ist, dass es bei kurzen Pausen von 5 bis 10 Minuten bleibt. Nach 1 bis 2 Stunden Arbeit sollte die pause 15 bis 20 Minuten dauern.

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TYPEN TEST-WAS FÜR EIN LERNTYP IST MEIN KIND (ELTERN.DE)

Das bleibt kein Wunschtraum, wenn Sie wissen, welcher Hausaufgaben-Typ Ihr Kind ist. Durch unseren Test erfahren Sie auch, wie Ihr Kind seinem Charakter entsprechend effektiv arbeiten lernt.

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Erinnern Sie sich noch an Ihre eigenen Hausaufgaben? Dann wissen Sie wahrscheinlich auch, wie langweilig, eintönig oder spaßfrei Hausaufgaben sein können. Probleme bei den Hausaufgaben sind ganz normal, können aber trotzdem sehr anstrengend sein. Wir zeigen Ihnen Lerntipps, mit denen Ihr Kind seine Hausaufgaben in der Grundschule zügig bewältigen kann.Hier geht`s weiter…

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Gesundes Frühstück

 Hi,

da ein gesundes Frühstück die Vorraussetzung für einen gelungenen Tag ist, haben wir hier ein paar Tipps rausgesucht:

Nach sechs Wochen Sommerferien heißt es für rund zehn Millionen Kinder und Jugendliche in Deutschland wieder: Raus aus den Federn und ab in die Schule. In der morgendlichen Hektik fehlt jedoch in vielen Familien die Zeit für ein gemeinsames Frühstück. Jedes vierte Kind verlässt gelegentlich mit leerem Magen das Haus, belegen Umfragen.

quelle: http://www.gesundheit.de

Ein Fehlstart mit Folgen, denn Kinder sind in der Wachstumsphase ganz besonders auf die Energiezufuhr nach der nächtlichen Schlafpause angewiesen. Werden ihre Energiereserven am Morgen nicht aufgefüllt, leiden die Konzentration und die Leistungsfähigkeit.

Wie sieht das perfekte Frühstück aus?

Zu einem vollwertigen Frühstück gehören:

  • Milchprodukte: Milch, Joghurt, Quark und Käse
  • Getreideprodukte: Vollkornbrot, -brötchen, dunkles Kornbrot (Roggenbrot), Vollkornflocken
  • Obst oder zum Knabbern geeignetes Gemüse: Möhren, Kohlrabi, Radieschen, Paprikaschoten…
  • Gelegentlich ein Ei oder fettarme, nicht zu scharfe Wurst in kleinen Mengen
  • Süßes (nur in kleinen Mengen): Trockenfrüchte (Studentenfutter), Honig, Nussnougatcreme, Konfitüre oder Honig. ACHTUNG:Zuviel Süßes, sorgt für zueine zu schnell ansteigenden Zuckerspiegel, der geanauso schnell wieder fällt. Dies führt zu akuter Müdigkeit.
  • Getränke (z.B. Früchtetee, Milch oder Kakao) Quelle: www.gesundheit.de

Warum Calcium so wichtig ist … klicke hier

Wenn das Kind am Morgen keinen Appetit hat

Wird morgens nichts gegessen, kommt es bei der nächsten Mahlzeit oft zu einem “Überessen”, oder, wenn die Wahl besteht, zu einer Auswahl oft sehr kalorischer Lebensmittel. Dies birgt auf Dauer die Gefahr von Übergewicht. Ein zu voller Bauch stört zudem.
Frühstücksmuffel sollten nicht zum Essen gezwungen werden. Aber schon mit kleinen Änderungen im morgendlichen Familienalltag lässt sich viel erreichen. Eltern sollten mit gutem Beispiel vorangehen: Statt nur hektisch einen Schluck Kaffee zu trinken, raten Experten, sich Zeit für ein gemeinsames Frühstück mit den Kindern zu nehmen. Je interessanter das Frühstück abläuft, desto eher kommt zur ersten Mahlzeit des Tages Freude auf.
Ein buntes Set in den Lieblingsfarben des Kindes kann den Hunger ebenso wecken wie Abwechslung auf dem Frühstücks-Speiseplan. Erstes und zweites Frühstück sollten sich ergänzen. Als Faustregel gilt hier: Je kleiner das Frühstück zu Hause ausfällt, desto größer sollte der Pausensnack für die Schule sein. Schon bei den Kleinen isst das Auge mit. Deshalb sollte das Pausenfrühstück in einer praktischen Kunststoffbox so verpackt werden, dass es auch nach Stunden noch lecker aussieht. Außerdem sollte man auch für die Pause ein Getränk mitgeben.

quelle: http://www.gesundheit.de

Hier noch Tipps der AOK:

TIPP 17
 

Butter,
Margarine, Käse und Wurst

Sie machen Brot ganz schön fett. Deshalb: fettarme Wurst- und Käsesorten wählen,
Brot dick schneiden und dünn belegen.

TIPP 18
 

Frühstückscerealien
oder Cornflakes

Das sind
energiereiche Alternativen zum Frühstücksbrot. Aufgepasst: Oft
enthalten sie zuviel Zucker, Honig oder Schokolade. Auch viele
Nüsse in der Mischung machen dick. Besser: Fertige Flakes oder
Müslimischung mit „puren“ Haferflocken im Verhältnis 1:1 mischen.

TIPP 19
 

Müsli
mit Milch und Obst

Solch ein
Frühstück liefert Energie, Kalzium und Vitamin C. Wer will, kann
statt Milch auch Fruchtsaft untermischen.

TIPP 20
 

Nuss-Nougat-Creme:

Nur zu besonderen
Gelegenheiten, z. B. Sonntags-, Geburtstags- oder Urlaubsfrühstück,
servieren.

TIPP 21
 

Sommerbrotaufstrich

Aus Magerquark,
einer Prise Salz, einem Schuss Milch und frischem, kleingeschnittenen
Schnittlauch wird ruckzuck ein erfrischender Sommerbrotaufstrich.

Zusammenfassend kann man sagen:

  • fettarme Wurst
  • Vollkornprodukte
  • Milchprodukte (Käse, Quark, Milch…)

Und was kommt bei Euch auf den Tisch???